Acerca de Christian

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Hasta ahora Christian ha creado 20 entradas de blog.
1 05, 2020

Trastornos de conducta alimentaria durante la cuarentena

Por |2020-05-01T18:49:21+00:00mayo 1st, 2020|Psicologia|Sin comentarios

Estar encerrados durante tanto tiempo es difícil para todos, especialmente para las personas que previamente padecían de un trastorno psicológico, puesto que deben hacer un esfuerzo extra para no retroceder en su progreso con respecto a la enfermedad. Son especialmente difíciles de sobrellevar en un encierro como este, los Trastornos de Conducta Alimentaria o TCA, [...]

17 04, 2020

Consejos para lidiar con el aislamiento

Por |2020-04-17T20:32:34+00:00abril 17th, 2020|Psicologia|Sin comentarios

La cuarentena nos ha puesto a todos en una situación realmente difícil. Principalmente por la preocupación ante el contagio del Covid-19. Seguido de todo el estrés por el tema del dinero y la incertidumbre de qué deparará el futuro. Es una situación que nos genera a todos mucha ansiedad y estrés, sin embargo, a largo [...]

1 04, 2020

Consejos útiles para lidiar correctamente con la cuarentena

Por |2020-04-01T20:17:26+00:00abril 1st, 2020|Psicologia|Sin comentarios

La situación a la que nos enfrentamos en este momento es bastante dura para todos. Por ellos sentimos mucho estrés, miedo, incertidumbre y frustración. El aislamiento preventivo no ayuda mucho a llevar mejor la situación, sin embargo, resulta muy necesario para todos. Dicho esto, debemos aprender entonces a lidiar correctamente con la cuarentena. Sabemos que [...]

14 03, 2020

Habilidades comunicativas en pareja

Por |2020-03-14T00:18:53+00:00marzo 14th, 2020|Español|Sin comentarios

Muchas veces, las relaciones enfrentan problemas difíciles debido a la deficiencia que presentan en la comunicación. Se niegan a transmitir sus opiniones o hablar sobre sus problemas, o simplemente dan por sentado algún asunto. De esta falta de comunicación devienen problemas muy grandes que puede incluso acabar con la pareja. La comunicación en cualquier ámbito [...]

20 02, 2020

La Hipocondría

Por |2020-02-20T01:31:17+00:00febrero 20th, 2020|Psicologia|Sin comentarios

La salud es un tema realmente importante para la mayoría de las personas, por lo que es habitual que vigilemos el estado de nuestro cuerpo e intentemos por muchos medios mantenernos sanos. El problema de esto llega cuando la salud se convierte en una obsesión y se comienza a sufrir una preocupación exagerada por su [...]

10 02, 2020

Las fobias más comunes

Por |2020-02-10T14:00:09+00:00febrero 10th, 2020|Psicologia|Sin comentarios

Todos en algún momento hemos descubierto que sentimos temor hacia alguna situación o hacia algún objeto, llamando erradamente fobia a un miedo que puede ser superado fácilmente. Sin embargo, para ciertas personas la simple idea de exponerse a situaciones simples, puede resultar un horror inexplicable, que limita su vida y les causa mucho malestar, y [...]

24 01, 2020

Tipos de depresión

Por |2020-01-24T13:43:40+00:00enero 24th, 2020|Español, Psicologia|Sin comentarios

Es normal sentirse triste o melancólico en algún momento de la vida, especialmente cuando somos testigos de algún suceso difícil de manejar, como la muerte de algún ser querido. Esta tristeza suele ser intermitente, pasajera y con una intensidad controlable. Pero cuando la tristeza se extiende por un largo periodo de meses, interrumpiendo las actividades [...]

10 01, 2020

Teoría de los marcos relacionales

Por |2020-01-10T17:24:49+00:00enero 10th, 2020|Psicologia|Sin comentarios

¿Qué es la teoría de los marcos relacionales? Para comenzar, es necesario explicar que la teoría de los marcos relacionales o según su abreviatura TMR, es una teoría psicológica novedosa relacionada con el estudio del lenguaje humano y la cognición, que se centra principalmente en la investigación experimental y es puesta a prueba en varios [...]

31 12, 2019

Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH)

Por |2019-12-31T19:58:31+00:00diciembre 31st, 2019|Psicologia|Sin comentarios

Definición de ADHD o TDAH El trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad o TDAH (ADHD siglas en inglés) es un trastorno originado en la infancia con un importante factor neurobiológico, lo que implica un patrón de déficit de atención muy marcado, en el cual el individuo en cuestión se encontrará totalmente imposibilitado a concentrarse [...]

16 12, 2019

EMDR, Origen y eficacia

Por |2019-12-27T22:22:24+00:00diciembre 16th, 2019|Psicologia|Sin comentarios

¿Qué es el EMDR?   Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares es el significado en español para las siglas EMDR, esta es una técnica terapéutica en psicología muy utilizada desde su creación, a finales de los 80’s. Su aplicación en la terapia busca atenuar los efectos negativos de un evento traumático, partiendo de la teoría [...]

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